Nos articles sur la ménopause naturelle

📰 Découvrez nos articles pour mieux vivre la ménopause, comprendre les déséquilibres hormonaux et découvrir des solutions naturelles pour retrouver votre bien-être.


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femme marchant dans un parc apaisée grâce à des solutions naturelles


En date du 01 avril 2025 par Isabelle Morel

Comment mieux vivre la ménopause grâce aux solutions naturelles ?


La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais cela ne signifie pas qu’elle est facile à vivre. Bouffées de chaleur, insomnies, fatigue, irritabilité… Ces symptômes peuvent bouleverser le quotidien des femmes à partir de 45 ans. Pourtant, il existe des alternatives naturelles pour traverser cette période en douceur, sans avoir recours à des […]


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Bouffées de chaleur à la ménopause : 5 astuces naturelles qui soulagent vraiment

Les bouffées de chaleurfont partie des symptômes les plus fréquents de la ménopause. Soudaines, parfois violentes, elles s’accompagnent de sueurs, de rougeurs au visage et d’un inconfort difficile à gérer au quotidien. Leur apparition, souvent liée aux variations hormonales, peut perturber la vie sociale, professionnelle et le sommeil. Si les traitements hormonaux de […]

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femme 50a avec bouffées de chaleur

En date du 15 avril 2025 par Isabelle Morel


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femme fatiguée par la ménopause se tenant la tête à deux mains

En date du 29 avril 2025 par Isabelle Morel

Fatigue et ménopause : comprendre les causes et retrouver de l’énergie

La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents – et les plus déstabilisants – de la ménopause. Ce n’est pas une simple sensation de lassitude passagère, mais un épuisement profond, physique et mental, qui peut s’installer durablement. Difficultés à se lever, pertes de motivation, baisse de concentration… ce manque d’énergie impacte la vie quotidienne, […]

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